网球场内
阳光透过网架的缝隙洒落在绿色的场地上。
等众人结束休息后，雪之下开始安排接下来的训练计划。
“接下来，我们将进行针对性的训练。”她的话语清晰而有力。
“哪方面？”
由比滨好奇地举手提问。
“力量。”雪之下简短地回应。
户冢彩加低头看着自己纤细的胳膊和腿，叹气道：“这个方面我不太擅长。”
就是因为力量耐久不足，之前在与麟奇对打时，正是因为勉强去接一些爆发力极强的球才会摔倒碰伤的。
如果自己的力量能够得到一些提升，那该有多好啊。
“网球毕竟是需要力量的运动，而户冢同学在这方面稍显不足。所以需要练到的是肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌、外斜肌、背肌、大腿肌，而练到这些地方最合适的方式就是俯卧撑。”
雪之下一脸平静
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