小祸害对修炼一道一窍不通，唯有听从司马玲月的引导才能慢慢学会，因此他对司马玲月是言听计从，便遵从司马玲月的引导道：“是，徒儿听从师父的教导，从基本功练起。”
“那好，你便从蹲马步开始，练习基本功。这蹲马步辛苦，是对意志的极大考验，你是第一次蹲，会蹲不了多久，便让你蹲半刻时辰，然后再循序渐进，每天的时辰往上增加，等你蹲马步蹲得不动如山，膝盖久久不痛之时，你的基本功便已牢实，我再教你功法。”司马玲月干练道。
“是。”小祸害果断答道，虽然不知道蹲马步为何物，但能练习功法，他心里也是乐意无比。
司马玲月便演示蹲马步的动作给小祸害看。
她缓缓抬起左脚，脚尖微向内扣，与肩同宽，右足紧随，双脚平行而立，双膝微屈，似松非松，似紧非紧，宛如老树盘根，稳固而不
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