秦然和安可的两场辩论持续了很久,堪比马拉松。
问,跑完一场马拉松累,还是分两次跑更累?
其中后者的间隔时间很短,不超过二十分钟。
秦然对此有经验。
答案是前者更累。
长跑可以促进身体分泌让人多巴胺和内咖肽。
但不停歇跑完漫长的马拉松,身体不仅负荷大,还容易让神经变得迟钝。
愉悦程度相对减少。
因此,分成两次半马是最好的方式。
这样才能获得最大程度的快乐!
......
办完正事后,秦然没急着离开,而是拿出一碗鸡汤给安可喝。
不能厚此薄彼,安可自然也有一份。
天气热,现在还是半温的。
安可不爱喝鸡汤,连连摇头。
“我妈煮的,你尝尝。”
听到是秦然母亲炖的鸡汤,安可坐直身体,接过碗喝了起来。
“香~” <
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