每日感悟（113）
如何在现实中提升我们的幸福感：
“如何向内看我们的人生经历？
“如何向内认识与理解我们的人生经历？
“如何向内接纳与感恩我们的人生经历？
“如何去从内心深处开始爱我们自己？”
我是这样理解我们的人生经历的：
“把我们的人生经历看作是一部电影，或者说是一部长篇小说，或者说是一幅画，或者说是是一个视频短篇集合。或者说是一个例子，或者说是一个案，总之我们要发现我们能够回头去看我们的人生经历，我们也可以向前看去展望我们的未来，我们还能够平安放松的活在当下。”
“只要我们不被过去的回忆所缠绕，只要我们不被过去的情绪所左右，只要我们不被过去的故事所吸附，我们就会有力量去面对我们所经历的一切过去。”
“此时我们要明白是
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！